Si sientes que necesitas un espacio donde estirar tu cuerpo, fortalecer tu estructura muscular, y sobre todo respirar y soltar tensiones físicas y emocionales estas son tus clases!
Las clases tienen una duración de 1 hora 15 minutos aprox.
Los grupos son reducidos y las clases son muy personalizadas adaptando la práctica a cada persona.
Instructora oficial de Hatha Yoga
Especializada en Mindfulness y Educación Emocional en la infancia y la adolescencia.
Profesora de Yoga y Mindfulness para niños y niñas
Profesora especializada en Yoga para embarazadas
Y madre de Adrián y Héctor, mis pequeños maestros