Mindfulness y Educación emocional en Elche

Proyecto "Mi familia en calma"

La excusa perfecta para ENCONTRARSE

Proyecto Mi Familia en Calma

Un espacio de calma y encuentro para potenciar el vínculo afectivo y mejorar la comunicación entre vosotros .
Además es un espacio de encuentro para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales al encuentro con el resto del grupo.


Y todo a través del lenguaje infantil, con juegos y dinámicas que no solo sorprenderán a los más pequeños. 


¿Me interesa?


Si, quiero que mi familia sea feliz, que disfrutemos de espacios de calma y vínculo, que conectemos con el amor, la compasión y la gratitud, y que sepamos auto-gestionar nuestras emociones

Soy

Verónica

Especializada en Mindfulness y Educación Emocional en la infancia y la adolescencia

Profesora de Yoga y Mindfulness para niños y niñas

Especializada en Yoga para embarazadas

Instructora oficial de Hatha Yoga y madre de Adrián y Héctor, mis pequeños maestros.

Objetivo de las clases

  • Fortalecer el músculo de la atención
  • Conocerse a través del desarrollo de la auto-percepción
  • Desarrollar conciencia corporal y emocional
  • Fomentar la auto-regulación
  • Crear patrones de amabilidad y cuidado
  • Desarrollando nuevos valores y habilidades sociales

¿Cómo son las clases?

El proyecto está pensado para realizar dos sesiones mensuales que tendrán una duración de 1 hora aproximadamente.

El rango de edad definido es para niños y niñas de entre 4 y 7 años aunque esto dependerá de los intereses de las familias ya que el programa es bastante flexible y adaptable a diferentes edades.

 

¡Únete al programa de Família en Calma!

Siente los beneficios del mindfulness y la educación emocional en tu hogar

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